پیام مدیریت سایت

به وب سایت "مرکزخدمات مشاوره مهرآوران "خوش آمدید.
از اینکه از وب سایت ما دیدن می کنید سپاسگذاریم.
هدف از ایجاد این وب سایت معرفی خدمات، مشاورین و اطلاع رسانی در مورد همایش ها و سمینارهای این مرکز می باشد.

- Y.M

منوی کاربری



   عضویت   فراموشی رمز

نظرسنجی

نظر شما درمورد وب سایت مرکز چیست؟

عالی
خوب
متوسط
ضعیف

تقویم مطالب

<    «  آذر 1396  »    >
شیدسچپج
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

عضویت در خبرنامه




سخن روز

" " آدمیزاد پیر می شود و دو چیز از او جوان می شود : حرص مال و حرص عمر . حضرت محمد (ص )" ******* ********** ************* ********** "میانه روی در خرج یک نیمه معیشت است ،دوستی با مردم یک نیمه عقل و خوب پرسیدن یک نیمه دانش.حضرت محمد (ص)" "
image 1 image 2 image 3 image 1 image 2
شما اینجا هستید: صفحه نخست » کارگاه ها » مدیریت هیجانات منفی(خشم، ترس، نفرت، حسادت،اندوه و...)

مدیریت هیجانات منفی(خشم، ترس، نفرت، حسادت،اندوه و...)

کارگاه ها | در تاریخ 25 آذر 1390 | 0 دیدگاه | 71455 بازدید | اشتراک گذاری

 

مدیریت هیجانات منفی(خشم، ترس، نفرت، حسادت،اندوه و...)

 

مدرسن : شاداب بحرینی - پوریا یزدی زاده

 

 اهداف:

            - ایجاد خردپنداره مثبت و خودباوری

            - مثبت اندیشی

            - برخورد کارآمد با استرس و رسیدن به آرامش و خشنودی

 

 موارد آموزشی:

           - شناخت هیجانات

           - درک هیجانات

           - واکنش مناسب نسبت به هیجانات

 

تعداد جلسات: 5 جلسه ،  90 دقیقه